Quando foi a última vez que você passou algum tempo em silêncio, tranquilo, conectado com a beleza do mundo? Esse estado de paz inclui desligar o celular e se afastar de distrações, preocupações e listas de tarefas. A proposta deste livro é abrir caminhos para o (re) aprendizado desse modo de ser e de estar no mundo, tão necessário
nestes tempos (in)tensos.

“Algumas pessoas que leram 'O mundo que habita em nós: reflexões filosóficas e literárias para tempos (in)tensos' me pediram sugestões práticas de como levar aquelas reflexões para o dia a dia. [...] Daí nasceu a oficina 'A harmonia que habita em nós', com práticas elaboradas a partir das questões do livro. Depois de receber o retorno de boa parte dos mais de duzentos participantes, fiz alterações na ordem das práticas e em algumas práticas em si, e agora elas tomam a forma deste livro”, conta Liliane.

A cultura da aceleração e da produtividade, a busca exagerada por aplausos, conforto e novidades, o medo da rejeição, o valor atribuído à imagem, a falta de abertura à diferença e à discordância, o excesso de consumismo, distrações e estímulos de todo tipo... São muitas as narrativas de hoje que nos desvitalizam, deixando nosso mundo interior fragilizado e empobrecido quando nos rendemos a elas. Vamos nos perdendo de nós mesmos e nos transformando em pessoas tensas, ansiosas, temerosas e tentando compensar nosso murchamento com mais um excesso, mais uma distração, mais um ideal de como deveríamos ser e como a vida deveria ser.

Amor-próprio, amor pelo mundo estimula o leitor a abrir-se e experimentar os exercícios propostos, perceber o que acontece, se há desdobramentos na sua interioridade e no seu encontro com o mundo e vivenciar os sentidos e, por que não dizer, a alma.

O Livro está dividido em:
• 41 práticas artístico-meditativas fáceis de fazer, que só pedem uma coisa: ENTREGA;
• 41 frases que geram reflexões;
• 46 sugestões de filmes;
• 51 sugestões de livros.

ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS
Amor-próprio, amor pelo mundo: práticas de atenção, expressão e transformação para tempos (in)tensos
Autora: Liliane Prata
Editora: Instante
ISBN: 978-65-87342-00-9
Idioma: Português
Altura: 17 cm 
Largura: 12 cm 
Edição: 1ª
Ano de Lançamento: 2020
Número de páginas: 128

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